Maison des sports

La commune de Gondrecourt-le-Château met à votre disposition un espace musculation & fitness moderne, d’une superficie d’environ 100 m². Ouverte depuis mars 2017, cette salle est équipée pour répondre à vos besoins, que vous souhaitiez améliorer votre cardio, renforcer vos muscles ou simplement vous maintenir en forme.

Des équipements adaptés à tous les niveaux

Coin Fitness/Cardio :
Profitez de machines de dernière génération, incluant :
- Un simulateur de montée d’escalier,
- Un vélo elliptique,
- Deux tapis de course/marche,
- Deux vélos fixes.
Coin Musculation :
- Une planche à abdominaux sécurisée, avec possibilité d’ajouter des poids selon vos besoins et envies.
- Une machine multi-exercices pour solliciter l’ensemble des muscles du haut du corps.
- Une presse à jambes, idéale pour travailler mollets et jambes entières, avec des poids ajustables à l’aide d’une goupille.
- Un rack à haltères et une barre de musculation en libre accès, à utiliser debout ou sur un banc multi-positions.
- Une cage à squats polyvalente, permettant aussi le développé couché ou le tirage avec des poids ajustables.

Des règles pour préserver le confort de tous

Pour garantir une utilisation agréable des équipements, nous vous demandons de respecter ces consignes :

Apportez une serviette pour protéger les selleries lors de l’utilisation des machines.
Nettoyez les équipements après chaque utilisation grâce au produit désinfectant et au papier essuie-tout mis à votre disposition.

Vestiaires et douches à votre disposition

Après votre séance, vous pourrez vous rafraîchir dans les douches disponibles dans chaque vestiaire.

Horaires d’accès flexibles et réservation simple

La salle est accessible tous les jours de 6h00 à 22h30, sur réservation via une application mobile. Que vous préfériez commencer la journée en pleine forme, profiter de votre pause de midi, ou décompresser en soirée, cet équipement s’adapte à votre emploi du temps.